Gratis download
Startkrachtkaartjes
Sommige leerlingen blijven uitstellen en komen moeilijk op gang… herkenbaar? Met deze Startkrachtkaartjes ontdekken kinderen wat hen helpt om aan een taak te beginnen. Kies een kaartje, probeer het uit en bespreek wat werkt.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
Eerst denken, dan doen!
Vaak is het goed om even na te denken, voordat je reageert. Deze executieve functie noemen we ook wel ‘stopkracht’. Hiermee controleren we impulsief gedrag en maken we bewuste keuzes in plaats van direct op een eerste gevoel of gedachte af te gaan. Dit is heel belangrijk bij sociale interacties, het oplossen van problemen en het omgaan met lastige situaties in de klas of op het schoolplein. Download deze oefening die leerlingen helpt om bewust na te denken voordat ze reageren of een keuze maken.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
Kruisloopoefening
De kruisloop is een bekende bewegingsoefening die helpt om de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft te stimuleren. Het is een goede manier om de focus, concentratie en coördinatie van leerlingen te verbeteren. Deze oefening is snel en gemakkelijk toe te passen in de klas, bijvoorbeeld als energizer of om rust te brengen.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
Ademhalingsoefeningen
Met simpele ademhalingsoefeningen die je makkelijk in de klas kunt gebruiken, help je je leerlingen (en jezelf) te ontspannen, tot zichzelf te komen en beter te focussen.
Geschikt voor na een drukke activiteit, voor een spannend moment of gewoon om de dag rustig te beginnen. De oefeningen passen goed bij de traumasensitieve werkwijze. Ze zorgen voor een relaxte sfeer en een fijne leeromgeving, voor alle leeftijden in de basisschool.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
Checklist Routines
Elke school heeft zijn routines, waardoor voor iedereen duidelijk is: ‘Zo doen wij het hier’. De mate waarin deze eenduidig zichtbaar en voelbaar zijn in de school heeft invloed op de manier waarop veiligheid beleefd wordt. Dit begint al bij de manier waarop iemand die de school binnenkomt ontvangen wordt.
Het belang van regels en routines in het basisonderwijs kan niet genoeg benadrukt worden als het gaat om het creëren van een veilig klimaat en het bevorderen van verbinding in de groep. Regels en routines bieden structuur en duidelijkheid, wat essentieel is voor het creëren van een positieve leeromgeving waarin kinderen zich kunnen ontwikkelen en goed gedijen.
Download onze checklist hieronder om voor jezelf en met je team de routines binnen jullie school in kaart te brengen. Bepaal dan welke routines jullie schoolbreed inzetten en hoe je ze wilt visualiseren.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
Kennismakingsvragen doorschuifochtend
Een positief en veilig klimaat is belangrijk in een klas. In onze trainingen over breinbewustzijn en bij de groepsdynamiek interventies die we in het komende schooljaar verzorgen, besteden we hier aandacht aan. Maar hoe investeer je nú al in het leerklimaat van volgend jaar?
Zorg dat je aanstaande leerlingen zich gezien voelen. Spreek ze alvast eens aan op de gang en laat ze de kennismakingsvragen alvast invullen tijdens de doorschuifochtend. Een voorbeeld nodig? Download onze gratis vragenlijst:
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
5V-model
De leefomgeving van een kind in relatie tot zijn gezin en schoolse setting bepaalt in grote mate hoe een kind zich ontwikkelt. Veiligheid is de basis om tot verbinding te komen. Pas als dit ervaren wordt, kan een kind vanuit vertrouwen eigen verantwoordelijkheid (eigenaarschap) nemen en tot vrijheid (autonomie) leren komen. Dit gedachtegoed is de basis van wat InMens doet. Gebruik het model in gesprekken met je team of met ouders om zo context te geven aan je werkwijze.
5V-model
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
Gedrag begrijpen
Soms vertonen kinderen gedrag dat we niet direct begrijpen. Om een kind goed te kunnen helpen, moeten we eerst achter de reden van het gedrag zien te komen. Download onze lijst met allerlei vormen van zichtbaar gedrag en de mogelijke achterliggende redenen om jezelf op een spoor te zetten.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
Worksheet met de 4 vragen van Byron Katie
De Amerikaanse Byron Katie weet als geen ander hoe het is om overspannen te zijn. Maar op een ochtend, toen ze op haar dieptepunt zat, werd ze wakker met een inzicht dat haar leven veranderde. Katie kreeg in de gaten dat ze leed wanneer ze haar gedachten geloofde, en niet leed wanneer ze haar gedachten niet geloofde. Vanuit deze ervaring ontwikkelde ze de methode ‘The Work‘ waarmee zij inmiddels duizenden mensen heeft geholpen.
We hebben de methode heel kort samengevat in een worksheet die je via onderstaande button kunt downloaden. Ga ermee aan de slag en pak je eigen negatieve gedachten aan.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
Begroetingswijzen voor bij de deur
Door iedere dag alle kinderen persoonlijk te begroeten bij de deur, kun je verschillen in gedrag snel signaleren en tijdig handelen. Download de picto’s voor persoonlijke begroetingswijzen. Iedere leerkracht kiest er met zijn groep 4 uit en plakt deze op het blauwe achtergrond papier. De begroetingen worden op of naast de deur van het klaslokaal gehangen.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen
Gratis download
NIELS Emotiekaarten in het Russisch (voor Oekraïense kinderen)
Het benoemen van gevoelens en emoties helpt kinderen om ze beter te begrijpen en een plek te geven voor zichzelf. De NIELS Emotiekaarten helpen kinderen om zonder woorden aan te geven wat ze ervaren. Het geregeld gebruik maken van de emotiekaarten helpt kinderen om zichzelf beter te leren kennen en zich te uiten. Vanuit dit zelfinzicht leren ze stap voor stap beter om te gaan met hun eigen gedrag.
De kaarten zijn vertaald voor Oekraïense kinderen. Een proefset (8 van 30 kaarten) is hier vrij te downloaden en te printen. Wil je de hele printbare set in het Russisch, Frans of Engels? Of de fysieke versie in het Nederlands? Ga dan naar onze webshop.
*Door je mailadres in te vullen, zul je ook de maandelijkse nieuwsbrief (blijven) ontvangen