BreinBewust leven
Trainingen voor persoonlijke ontwikkeling
Zonder dat we het door hebben creëren we onze eigen spanning, angsten of stress. Dit kan uiteindelijk leiden tot een disbalans in jezelf, een hoog stressniveau, verlies van energie of de grip op jezelf. Ons brein raakt dan overprikkeld, wat zich kan uiten in fysieke, mentale en emotionele klachten. Dit heeft consequenties voor het functioneren in het werk en in privéleven. De training Mentale veerkracht vergroot je vertrouwen in jezelf.
De oefeningen in de training Lichaam en veerkracht helpen om je onbewuste brein te activeren, je lichaam en geest te ontspannen en tot blijvende positieve veranderingen te komen. De oefeningen zijn eenvoudig te integreren in je dagelijks leven.
Om breinbewuster te leven biedt InMens:
Pakketten BreinBewust leven
Voor een goede implementatie van het gedachtegoed uit de trainingen BreinBewust leven kan een uitbreiding zinvol zijn. Onderstaande pakketten ondersteunen individuen en teams om mentale veerkracht te versterken, systemische inzichten te vergroten en praktische toepasbaarheid te waarborgen. Hieronder vind je een overzicht van de pakketten:
BreinBewust leven pakket basis
- Mentale veerkrachttraining (4 dagen)
- Systemisch coachgesprek
- Systemische opstelling
Kosten: €1795
BreinBewust leven pakket uitgebreid
- Mentale veerkrachttraining (4 dagen)
- Coaching (3x)
- Systemisch coachgesprek
- Systemische opstelling
Kosten: €2100
BreinBewust leven pakket totaal
- Mentale veerkrachttraining (4 dagen)
- Tweedaagse training lichaam en veerkracht
- Coaching (3x)
- Systemisch coachgesprek
- Systemische opstelling
Kosten: €2795
Aanvullend:
- Coaching on the job
- Offerte op maat
Bekijk ook het trainingsaanbod in: